1) Lade die VeSync-App im App Store oder bei Google Play herunter und leg ein kostenloses Konto an. 2) Zieh hinten an der Waage den Isolierstreifen der Batterie ab, dann geht sie an. 3) Schalte Bluetooth am Handy ein und tippe in der App auf „Gerät hinzufügen“. Die Waage taucht nach ein paar Sekunden in der Liste auf, antippen und koppeln. 4) Gib Größe, Gewicht und Alter ein, dann berechnet die App dein tägliches Kalorienziel automatisch. Die Einrichtung machst du nur einmal. Danach reicht es, die Waage einzuschalten, die App verbindet sich von allein.

Waage und App funktionieren zusammen wie ein Ernährungstagebuch: • Alles, was du wiegst, wird sofort mit dem echten Gewicht gespeichert, du tippst keine Zahlen ein. • Frühstück, Mittag, Abendessen und Snack werden getrennt, am Tagesende siehst du auf einem Bildschirm, was du gegessen hast. • Der Kalorienring und die Balken für Protein, Kohlenhydrate und Fett zeigen, wie viel vom Tagesziel schon erreicht ist und was bis zum Abend noch bleibt. • In Wochen- und Monatsdiagrammen siehst du, an welchen Tagen du drüber warst. • Eigene Rezepte speicherst du: einmal wiegen, danach jedes Mal mit einem Tipp hinzufügen. • Wassertracking, Gewichtsverlauf und Wunschgewicht-Datum stehen in derselben App. • Sync mit Apple Health und Fitbit, so siehst du verbrannte und aufgenommene Kalorien nebeneinander. • Mehrere Personen können die Waage mit eigenem Profil nutzen.

Bei verpackten Produkten musst du das Etikett nicht lesen und nichts von Hand eintippen. Du öffnest in der App den Barcode-Scanner und hältst die Kamera auf den Barcode der Verpackung. Das Produkt wird innerhalb von Sekunden aus einer Datenbank mit rund 1 Million Produkten (Nutritionix) geladen, mit Kalorien, Protein, Fett und Kohlenhydraten. Dann stellst du es auf die Waage, und die Werte werden nicht auf 100 g, sondern auf das echte Gewicht umgerechnet. Du musst also nicht schätzen, wie viel von der Packung du gegessen hast. Steht ein Produkt nicht in der Datenbank, trägst du es einmal von Hand ein und speicherst es, danach fragt die App nicht mehr.